Cargar Mas El experto cuenta que puede haber variables dentro de ellas y que lo primordial es conseguir la relajación y evitar la tensión muscular, pues no todos los casos son iguales. Consta de extender los brazos a cada lado del torso y en cada uno de ellos sostener un peso de aproximadamente 2 kilos […]

Cargar Mas Dormir bien es tan importante como comer alimentos saludables, practicar algún deporte o caminar un rato todos los días. Al mismo tiempo que relajaremos nuestro cuerpo, aprenderemos a vivir en el presente bajando el estrés y la ansiedad, la meditación es un gran aliado para poder dormir correctamente, descansando plenamente cuerpo y mente.000 adultos […]

Cargar Mas – Optar por materiales de fácil limpieza y mantenimiento, evitando las moquetas, acumulación de espejos o similares. Es requisito imprescindible que la litera  tenga patas en la cama de abajo y escalera para aguantar el peso en la cama de arriba. Este tipo de camas hace que la habitación se más amplia, pues […]

Cargar Mas Su historia se remonta al 1912, año en el que la familia Beteré abrió un pequeño taller de reparación de somieres en Zaragoza, hasta hoy. Cuenta con diferentes fábricas de colchones y productos de descanso en Madrid, Salamanca y Oporto (Portugal).Aquí te descubrimos los artículos más top de cama plegable flex que tienen […]