Cargar Mas Y esto es bueno, porque aunque muchos ven esto de la meditación como una experiencia mística, hecha únicamente para determinados perfiles, la experiencia de meditar tan solo consiste en concentrarse de una manera profunda en algo. En ella abandonamos el modo hacer para conectar con el modo ser, con las sensaciones de tu […]

Cargar Mas Sin embargo, este tipo de recomendaciones tienen su razón de ser: se ha comprobado cómo actividad aeróbica mejora la calidad y cantidad del sueño. La puede provocar tanto el entorno social como estar predispuesto a sufrirla por cuestiones genéticas. Ante esta situación lo más recomendable es hacer alguna actividad relajante (meditar, escuchar música o leer) […]

Cargar Mas Para empezar cortamos tres piezas iguales de 70 x 120 cm, que será el tamaño que tenga nuestra colcha. Pero tengo dudas, son tonterías pero es algo que si no tienes madre, ni hermanas ni nadie de referencia, no sé como averiguarlo. Tanto los que se enfrentan a esta necesidad por primera vez […]

Cargar Mas Si lo que estás intentando encontrar es un buen obsequio para sorprender a alguien, o sencillamente buen material para regalártelo a ti mismo, en las listas que te enseñamos a próximamente, encontrarás los top ventas en las tiendas de internet. Es precisamente por esto que facilitamos el proceso de selección proporcionándote un catálogo […]