Cargar Mas A partir de los datos recogidos por esa vía, ha divulgado una lista de las manifestaciones más habituales que provoca esta cepa: dolor de cabeza, dolor de garganta, secreciones nasales, fiebre y tos.El verano, que comenzará el próximo lunes 21 de junio, será más cálido de lo normal, con mayor probabilidad de calor […]

Cargar Mas Disponemos de almohadas blandas y firmes para dormir boca arriba, boca abajo o de lado en una variedad de formas y tamaños. El consentimiento es voluntario y puede retirarlo en cualquier momento cambiando la configuración en la política de privacidad. En el siguiente texto te mostramos los pros y los contras para ayudarte a entender […]

Cargar Mas El NSQ toma esta información sobre el ciclo luz/oscuridad externo, la interpreta, y la envía a la epífisis o glándula pineal. De la misma manera, el ritmo circadiano puede desorganizarse bajo ciertas condiciones externas, como la exposición a luz brillante y/o azul. El área del cerebro que se conoce como marcapasos circadiano es la […]

Cargar Mas Las pantallas de estos dispositivos emiten una luz brillante que confunde a nuestro cerebro haciéndole creer que es todavía de día.1 La temperatura corporal disminuye de forma natural durante el sueño, por eso, si la habitación está demasiado caliente puede interferir en este proceso y puede dificultar el sueño.5 Levantarse siempre a la […]