Cargar Mas ) realizado a 85 universitarios sanos ha demostrado que quienes duermen una siesta diaria de entre 45 minutos y una hora tras haber soportado un día de estrés y tensión psicológica ven disminuir su presión arterial y su ritmo cardiaco. Robert Stickgold, profesor de Psiquiatría de la Harvard Medical School, ha descubierto que […]

Cargar Mas Podemos variar más rápidamente el estilo de la habitación, ya que podemos aprovechar su doble cara con diseños distintos en cada una, proporcionando armonía y confort en un ambiente que rompe con el aburrimiento. Esta es una de las características más importante de nuestros edredones, su comodidad y suavidad, porque están elaborados de […]

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Cargar Mas Aguanta un rato hasta que sientas que la zona se relaja; puedes colocar los brazos en cruz y aprovechar para hacer respiraciones. El dolor o molestia es generalmente causado por un exceso de tensión en los músculos de detrás de la pierna: los dos gemelos y el sóleo. Este dolor se intensifica al […]