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Cargar Mas Además, si dormimos boca abajo tendremos que colocar el cuello con una rotación excesiva que puede dar lugar a molestias cervicales. Estiramientos o utilizar algún tipo de soporte para la zona lumbar al descansar de forma que la musculatura pueda relajarse totalmente. No hay nada peor que tener la sensación de goteo mientras […]

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