Si se llegase a despertar, lo habitual sería que permaneciese desorientado durante unos pocos minutos. El sueño REM representa el 25% del ciclo de sueño y ocurre por primera vez entre 70 y 90 minutos después de dormirse. Diversos estudios recomiendan que para despertarnos más descansados debemos dormir un mínimo de 5 ciclos completos en una noche.
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Pero sin duda te sientes como si habrías dormido mucho menos que si lo habrías hecho en el sueño profundo.La mayoría de nosotros hemos oído hablar en algún momento de las distintas fases de sueño y que existen 2 tipos de sueño: el sueño REM y el sueño No-REM. La presencia de movimientos rítmicos no está relacionada con alteraciones neuropsiquiátricas, produciéndose con frecuencia en niños física y neurológicamente normales. Los terrores nocturnos y otras parasomnias como el sonambulismo se dan durante estas fases del sueño. Hay algunos pacientes que niegan recordar los sueños, pero cuando se insiste alguno reconoce haber soñado alguna vez sueños de persecuciones o discusiones. Esta disminución no puede explicarse por una mayor fragmentación del sueño, típica de la depresión, puesto que no se han observado correlaciones entre esas 2 variables.
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Así, varios estudios coinciden en que su administración provoca una disminución del SOL54-57, aunque también existen estudios en que no se han observado estas alteraciones58-60. La nefazodona parece no alterar el sueño delta40, mientras que la trazodona se ha relacionado con incrementos en la proporción de SOL, tanto en voluntarios sanos43,62 como en pacientes deprimidos44,45. El mecanismo por el que la nefazodona provoca este efecto es desconocido, si bien a diferencia de trazodona sólo bloquea los receptores adrenérgicos α1 (no los histamínicos H1) y, además, posee una débil acción inhibidora de la recaptación de noradrenalina. Estudios realizados con ritanserina (antagonista 5HT2A/2C) mostraron un efecto positivo en la continuidad del sueño en voluntarios sanos y en pacientes insomnes; en cambio, el agonista mCPP (meta-clorofenilpiperazina) provocó un incremento de los despertares y una reducción de la eficiencia del sueño10. El efecto observado podría estar relacionado con la toma crónica del fármaco y no con su actividad antidepresiva.