Vienen con lindos diseños que también pueden servir para adornar la habitación del niño y mantenerla con la luz necesaria para que no sienta miedo y para que los padres puedan ingresar en el cuarto sin tropezarse con los muebles. Y, aún así, no olvides controlar el volumen, la distancia y el tiempo que permanece el niño escuchando estos sonidos. Vieron que los bebés que menos lloraban, y que menos se alteraban, eran los del último grupo: los que estaban en la cuna y oían ruido blanco mientras se llevaba a cabo la intervención dolorosa, seguidos de los que estaban en brazos y oían ruido blanco, y finalmente de los que estaban en brazos sin oír el ruido blanco.
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Un ejemplo paradigmático de ruido blanco es el sonido de un televisor no sintonizado, pero también se puede conseguir con un secador para el cabello, un ventilador, una campana extractora de cocina o un aspirador. Todos estos electrodomésticos, al final, tienen una cosa en común, y es que emiten un sonido continuo y plano, en el que no hay alteraciones. Es muy común que se utilice para hacer dormir a un bebé que tiene sueño pero no ha logrado conciliarlo y está desesperado o bien en adultos, que lo utilizan para concentrarse o dormir. Incluso se ha llegado a utilizar en las UCIN (Unidades de Cuidados Intensivos Neonatales) porque ayuda a enmascarar el ruido de las bombas, los timbres y máquinas, consiguiendo que los bebés se despierten menos veces y duerman más horas. Si prefieres un modelo neutro podrás colocarlo en otros lugares de la casa sin que desentone ni rompa la estética del lugar. Si no sabes qué reglar en el próximo Babyshower o bautizo, no lo dudes, los papás se quedarán encantados y el bebé tendrá un amiguito inseparable con el que dormir a pierna suelta.
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Los aparatos que emiten lo que se denominan ruido blanco, que emiten sonidos agradables para facilitar el sueño de los bebés, pueden ser perjudiciales para la audición de los pequeños. Esto provoca que los padres lleguen a estar verdaderamente desesperados y frustrados por los lloros de su criatura. Sabiendo estos datos, cualquier solución que se presente para calmar a los bebés, puede ser algo a los que los padres se agarren como un clavo ardiendo. Los investigadores observaron que el 80 % de los bebés se quedaban dormidos a los 5 minutos cuando escuchaban el ruido blanco, en comparación con el 25 % de los bebés en el grupo control que se quedaba dormido espontáneamente. Las conclusiones del estudio fueron que reproducir ruido blanco fue un método no farmacológico más efectivo sobre las duraciones del lloro y el sueño en los bebés con cólico del lactante que el balanceo. Es desesperante comprobar que no se calma a pesar de todos tus trucos e intentos y que no tiene nada que ver con cambiar su pañal o porque tenga cólicos. También podemos envolver al pequeño con una manta, dejando libres las piernas, porque les aporta una sensación de contención, muy agradable.