De allí proviene el nombre de dicha etapa o fase (REM = Rapid EyeMovement, en inglés quiere decir movimiento rápido de los ojos). Sin embargo, en otras ocasiones los sueños pueden mostrarnos sus miedos, angustias, temores, broncas, debilidades, etc. Las intervenciones de enfermería deben ser efectivas para resolver los trastornos del sueño, tanto los de corta como los de larga evolución.
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Tras superar esta transición vigilia-sueño entramos en la fase II del sueño no REM o etapa de sueño ligero. Un ciclo de 90 minutos consiste en tres etapas de sueño de movimiento ocular no rápido, conocido como sueño NREM, y uno de sueño de movimiento ocular rápido, conocido como REM. Gracias a los experimentos de privación de sueño se ha comprendido que cuando se elimina “completamente” la posibilidad de dormir en un organismo, sobreviene la muerte. Es decir, ocurren cuando la persona está descansando tranquilamente, sin estar activada ni excitada. Por su parte, los ancianos suelen tener un “adelanto de fase”, es decir, se duerme y se despiertan más temprano. Sin embargo, si solo dormimos de cinco a seis horas, probablemente solo estamos completando unos tres o cuatro ciclos de sueño.
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Desde el conductismo, exponentes como Pavlov (1952) o Ephron y Carrington (1966) hacen referencia al sueño NREM como un período de reposo e inactividad necesaria de las neuronas corticales. En algunos casos, el trastorno puede desaparecer de manera repentina, en otros casos es necesaria la intervención médica especializada. La molécula se adhiere a las células del cerebro anterior que controlan la vigilia e influyen en su actividad. Esta área del cerebro es particularmente sensible a la sensación de «presión del sueño» asociada con el Proceso S.